Massaggio neonatale: un modo bellissimo per essere ancora più vicini
Il freddo dell’inverno fuori, il calore e il senso di protezione all’interno della casa e le emozioni che l’arrivo di un neonato porta con sé.
Soprattutto durante i primi mesi di vita, è importante per i piccoli sperimentare modi diversi di stare in relazione: il massaggio è uno di questi, un modo per prendersi cura dei bambini attraverso morbide carezze.
Sentiamoci al sicuro, insieme
Il massaggio neonatale può essere un buon modo per rilassarsi, per dedicarsi un attimo di intimità nella frenetica routine quotidiana, per calmare i piccoli durante i pianti serali; può entrare a far parte della rassicurante ritualità che precede il momento della nanna.
Uno degli obiettivi principali del massaggio al neonato è il sostegno del benessere della relazione: ritagliarsi dei momenti in cui praticarlo rafforza il legame di contatto tra i genitori e il proprio piccolo.
Proviamo a farlo a casa?
Abbiamo chiesto alla psicologa Cecilia Allasina di darci qualche piccolo consiglio da mettere subito in pratica:
1) Creare situazioni in cui i genitori che massaggiano siano sereni, in un ambiente piacevole per tutti. Rilassarsi insieme è fondamentale: i piccoli sono molto sensibili e ricettivi, se prima di tutto ci rilassiamo noi nel donare il massaggio, loro lo sentiranno.
2) Dedicare anche solo dieci minuti al rituale del massaggio, ma farlo con presenza: guardarsi negli occhi e scambiarsi amore è alla base della pratica.
3) Non concentrarsi sulla tecnica, ma sulle sensazioni che proviamo: lasciamoci guidare dal cuore, osservando il piccolo.